Høyt kolesterol er usynlig. De fleste med høyt kolesterol har det på grunn av usunn livsstil, men inntil 25 000 i Norge har familiær hyperkolesterolemi (FH) – en genetisk tilstand som gir 2–3 ganger høyere kolesterol enn hos resten av befolkningen. 24. september tok Nasjonalt kvalitets- og kompetansenettverk for familiær hyperkolesterolemi (NKT for FH) med seg testutstyr ut blant folk på en landsdekkende markering av FH-dagen 24. september. Målet var enkelt: senke terskelen for å måle kolesterol og spre kunnskap om FH og kolesterol.

FH-dagen: Landsdekkende markering – 658 målte 

På FH-dagen 24. september stod vi sammen med lokale fagmiljøer ved de store sykehusene i Norge: Haukeland universitetssjukehus (Bergen), St. Olavs hospital (Trondheim), Nordlandssykehuset (Bodø), Universitetssykehuset i Nord-Norge (Tromsø) og Oslo universitetssykehus, Rikshospitalet (Oslo). Engasjementet var stort, med lange køer gjennom hele dagen. 

• Totalt målte vi kolesterol på 658 personer 

• Kjønnsfordeling: 469 kvinner og 189 menn 

• Gjennomsnittsalder nasjonalt: 39 år (min-maks: 17–91 år) 

• Landsgjennomsnittet for totalkolesterol var 5,04 mmol/L 

• Lavest gjennomsnitt ble målt i Bergen (4,7 mmol/L) 

• Høyest gjennomsnitt ble målt i Tromsø (5,4 mmol/L) 

Det viktigste budskapet – kort fortalt 

Høyt kolesterol er usynlig, og mange føler seg helt friske. Du kan være slank, spise sunt og trene – og likevel ha høyt kolesterol på grunn av FH. 

Ubehandlet FH øker risikoen for tidlig hjertesykdom, ofte flere tiår tidligere enn normalt. Tidlig diagnose og behandling virker. Riktig oppfølging senker kolesterolet og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdom. 

Inntil 14 000 personer i Norge kan ha arvelig høyt kolesterol uten å vite om det. Hjertesykdom kan forebygges – hvis vi finner dem i tide. Sjekk kolesterolet ditt.  

Hva gjør du nå? 

Har du fått påvist FH? Da har du arvet FH fra en av dine foreldre og det er 50 % sjanse for at barna og søsknene dine også har FH. Fordi FH ofte er usynlig og symptomfritt i mange år, er kaskadescreening – å teste familie – den mest effektive veien til å oppdage FH og starte behandling. 

Slik går du frem for å informere familiemedlemmer: 

• Informer nærmeste familie. Fortell kort hva FH er, at det er arvelig, og at hvert førstegenerasjons familiemedlem (barn, søsken, foreldre) har 50 % risiko. Informasjon om gentest og hvilke familiemedlemmer du bør kontakte, kan også fås ved Enhet for Hjertegenetikk ved Oslo universitetssykehus, telefon 22 11 89 91. 

• Start med førsteledd. Anbefal at de kontakter fastlegen for å måle kolesterolet og ta en gentest. De som får påvist FH, informerer deretter sine barn og søsken – og slik fortsetter kaskaden 

• Tenk tidlig. Barn kan vurderes fra tidlig barnealder. Tidlig diagnose og behandling fra 8-10 års alder senker risiko for hjertesykdom betraktelig 

• Vær tydelig – og varsom. Familiedialoger kan være sårbare. Hold budskapet enkelt, inviter til spørsmål, og respekter hver enkelts tempo 

Forslag til tekst du kan sende til familie (SMS/e-post): 

Hei! Jeg har fått påvist familiær hyperkolesterolemi (FH), en arvelig tilstand som gir høyt kolesterol og øker risikoen for hjertesykdom. Hvert barn/søsken/forelder har 50 % risiko for å ha det samme. Anbefalingen er å måle kolesterol og ta en gentest hos fastlege for å sjekke om du også kan ha FH. Behandlingen er enkel og effektiv med kolesterolsenkende medisin. Tidlig diagnose og behandling forebygger hjertesykdom.  

Hvorfor er det viktig å informere familien? 

• Tidlig behandling virker og reduserer risiko betydelig 

• En enkel blodprøve kan avklare mye 

• Kaskadescreening redder liv – én person som får diagnose kan åpne døren for at mange i slekten får hjelp i tide. 

Tusen takk til alle som stilte spørsmål, målte seg og delte historier på FH-dagen. Tusen takk også til alt helsepersonell i regionene som gjorde det mulig å nå ut til så mange. Slike møteplasser senker terskelen for testing og sprer kunnskap. 

Høyt kolesterol? Lett å sjekke, lett å behandle. 
Finn alle!